颜色鲜艳而亮丽的石榴石如今已成为了爱美人士喜爱的饰品之一，由于佩戴饰品都是有一定的讲究，很多人对这个问题还是有很多疑惑的。所以跟小编来生辰时看看，睡觉的时候可不可以佩戴石榴石？
问：石榴石睡觉可以戴吗？ 答：其实石榴石睡觉可以戴，主要还是因人而异。
石榴石（石榴石矿物） 石榴石，地质学专业术语，上地幔主要造岩矿物之一。石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名“石榴石”。颜色好净度高的石榴子石可以成为宝石。石榴石的英文名称为garnet，由拉丁文“granatum”演变而来，意思是“像种子一样”。常见的石榴石为红色，但其颜色的种类十分广阔，几乎涵盖了整个光谱的颜色。常见的石榴石因其化学成分而确认为六种，分别为红榴石（pyrope）、铁铝榴石（almandine）、锰铝榴石（spessartite）、钙铁榴石（andradite）、钙铝榴石（grossular）及钙铬榴石（uvarovite）。
石榴石，中国古时称为紫鸦乌或子牙乌，是一组在青铜时代已经使用为宝石及研磨料（abrasive）的矿物。常见的石榴石为红色，石榴石英文“garnet”来自拉丁文“granatus”（“grain”，即谷物），可能由“punica-granatum”（“pomegranate”，即石榴）而来，它是一种有红色种子的植物，其形状、大小及颜色都与部分石榴石结晶类似。
睡觉时佩戴石榴石对人体是否具有负面影响？ 石榴石对于女性来说有着很特殊的功效，通常当人体进入睡眠后，石榴石通过人体的气场对人体产生的会更加明显。那么，睡觉时佩戴石榴石对人体是否具有副作用？实际上，石榴石对人体的睡眠系统没有任何的负面影响。
且相反的是还具有促进睡眠的作用。因为石榴石能缓解消除人郁闷和不安的情绪，使人的心情能够平静下来，从而改善睡眠质量。所以，小编建议大家睡觉时佩戴石榴石比较好。
其实还有很多朋友睡觉时不习惯带饰品，当然，小编以上的建议只是根据每个人的睡眠习惯不同而言的。不过小编还是建议，如果没有在睡觉时佩戴饰品的习惯，可以在睡觉的时候将石榴石放在床头或是枕头下面，都可以使石榴石发挥它的作用。